買い物の前に水をたくさん飲むとしっかりと判断して、物を購入できると聞きました。すでに研究されたことのようですが、科学的な裏付けがあるからこそ効果があると信じています。
具体的にどのような効果があるかというと、浪費防止につながります。節約している私にはピッタリの節約技です。
水はどれくらい飲む！？
できるだけたくさん飲みましょう。私の場合は500mlペットボトルの水を飲んでいます。飲み過ぎは良くないですが、たくさん飲む方が効果が高いと言われています。
水なので経済的なのもいいですよね。どんどん飲みましょう（笑）
科学的な裏付けは「漏出効果」
「ろうしゅつこうか」と読みます。この効果は、自分の膀胱をコントロールしている人は欲望や行動もコントロールできるとのことです。
面白いことに買い物の際には冷静に商品選びをすることができてしまうのです。無駄遣いをしないように心がけている方には効果は高いと思います。逆に節約意識がないと効果はないかもしれません。